Witajcie w mojej kuchni :)

SMACZNEGO! 

Wtorek, 12 Styczeń 2016, 12:47
kefir
Właściwie to nie przepis, a jeden ze sposobów podania kefiru. Kefr piję nie tylko w czystej postaci, ale także z dodatkami: z owocami na słodko, czy z czosnkiem-na ostro. Grzybki kefirowe zwane też tybetańskimi można dostać od znajomnych lub zakupić w internecie. Za ich pomocą łatwo można wyhodować swój kefir, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Zapraszam!
Składniki:
  • 1 szklanka kefiru (ja użyłam, którego sama wyhodowałam na bazie grzybków kefirowych)
  • 1 banan
  • szczypta kardamonu

Wykonanie:
Wszystko zmiksować i pić :) Na zdrowie

Poniżej zdjęcie grzybków kefirowych:
grzybki

Brak komentarzy.
(*) Pola obowiązkowe
Strona zbudowana z Kopage
← Zbuduj swoją teraz