Wtorek, 12 Styczeń 2016, 12:47

Właściwie to nie przepis, a jeden ze sposobów podania kefiru. Kefr piję nie tylko w czystej postaci, ale także z dodatkami: z owocami na słodko, czy z czosnkiem-na ostro. Grzybki kefirowe zwane też tybetańskimi można dostać od znajomnych lub zakupić w internecie. Za ich pomocą łatwo można wyhodować swój kefir, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Zapraszam!
Składniki:
Wykonanie:
Wszystko zmiksować i pić :) Na zdrowie
Poniżej zdjęcie grzybków kefirowych:

- 1 szklanka kefiru (ja użyłam, którego sama wyhodowałam na bazie grzybków kefirowych)
- 1 banan
- szczypta kardamonu
Wykonanie:
Wszystko zmiksować i pić :) Na zdrowie
Poniżej zdjęcie grzybków kefirowych:

Brak komentarzy.